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Preguntas para superar la barrera Psicológica

by Donal Sandro Noblejas Huaman

Resumen

Las preguntas para superar la barrera psicológica ayudan a conocer mejor a tus compañeros no solo desde el punto de vista profesional. El objetivo de este ejercicio de formación de equipos es aumentar la confianza y la moral respondiendo preguntas interesantes. Hay más de 110 preguntas prefabricadas a su disposición, que van desde juegos de palabras infantiles hasta problemas “filosóficos” (como un perrito caliente puede considerarse un sándwich). Comience con ellos.

¿Qué tan bien conoce a sus colegas? Probablemente sepa cómo funcionan, sus fortalezas y debilidades, y a qué hora están disponibles y en contacto. Pero, ¿sabes cuáles son sus películas favoritas o de dónde vienen? ¿A qué artista han escuchado más este año, o cuál es su pastelería favorita?

Las preguntas para romper la barrera psicológica y unir al equipo no solo son una excelente manera de calmar la situación y aprender algunas cosas frívolas sobre tus compañeros, sino que también son una parte clave del proceso de fortalecimiento del espíritu de equipo . Al tomarse el tiempo para conocer a sus colegas como personas, en lugar de solo empleados o compañeros de trabajo, será más probable que confíen entre sí y trabajen de manera más efectiva como equipo.

Entonces, si está pensando en ejercicios de juego para romper la barrera psicológica y conocer nuevos miembros del equipo, preguntas divertidas para fortalecer la comunicación o actividades de trabajo en equipo para construir relaciones con empleados remotos, use las 110 formas que se describen a continuación.

Beneficios de los eventos de Team Building

Si tiene problemas para conectarse con colegas, no está solo. Muchos equipos, especialmente aquellos que son remotos o están distribuidos, luchan por mantener la cohesión en el trabajo. Pero la belleza de los eventos de creación de equipos es que en realidad aumentan la productividad al ayudar a su equipo a trabajar juntos de manera más efectiva.

¿Por qué necesitamos preguntas para eliminar la barrera psicológica?

Las medidas para superar la barrera psicológica se llevan a cabo en forma de respuestas a preguntas frívolas. Dichos eventos son especialmente útiles para los recién llegados, ya que contribuyen a la adaptación exitosa de los nuevos empleados .

Usar preguntas para eliminar la barrera psicológica y unir al equipo

Los eventos de creación de equipos son una excelente manera de garantizar el compromiso y crear un sentido de comunidad entre los empleados en su trabajo diario. En Asana, tratamos de comenzar cada reunión siempre que sea posible con un breve ejercicio o pregunta que establezca el tono para la interacción posterior del equipo.

Comenzar un evento o una reunión con una nota positiva te prepara mentalmente para tener éxito y ser más productivo. Es como si estuvieras enfocando tus ojos en la pantalla que estabas mirando distraídamente, e incluso fomentando futuras relaciones y la búsqueda de nuevos conocimientos entre los participantes”

Las preguntas para eliminar la barrera psicológica son especialmente importantes para los equipos virtuales . Si los miembros de su equipo no se ven en persona con regularidad, intente iniciar las reuniones creando una buena relación entre ellos.

¿Qué es lo más importante para superar con éxito las barreras en el camino de un equipo virtual? Mantenga el proceso lo más simple posible (utilice el chat, por ejemplo) y salte directamente a la conversación leyendo las respuestas en voz alta, resaltando los puntos de interés para mantener la conversación e incluso respondiendo preguntas de inmediato”.

110 preguntas más efectivas para eliminar la barrera psicológica y la formación de equipos

En este artículo, hemos dividido las actividades de team building y las preguntas para eliminar la barrera psicológica por género. En general, recomendamos comenzar en la parte superior del género y avanzar hacia abajo.

Medidas para eliminar la barrera psicológica en los equipos virtuales

En 2020, muchos hemos tenido que aprender a trabajar desde casa , pero no ha sido fácil para todos. Las dificultades asociadas con la adaptación a un modo completamente remoto fueron especialmente agudas para los nuevos empleados. Casi el 80 % de los trabajadores del conocimiento que cambiaron de trabajo durante la pandemia experimentaron el síndrome del impostor con más frecuencia que en años anteriores, según el estudio Job Structure Index 2021 .

Conectar y motivar a colegas remotos es un desafío aún mayor que la formación de equipos en la oficina, pero no tiene por qué serlo. Cuando administre un equipo remoto, intente alentar activamente la colaboración remota mediante el uso de una técnica virtual alucinante antes de cada reunión.

1. ¿Tiene “colegas” (socios, compañeros de cuarto, hermanos, padres, mascotas) cerca?

2. ¿Ha cambiado su horario de trabajo debido a la introducción del trabajo remoto?

3. ¿Cómo te gusta más trabajar: a distancia o en la oficina?

4. ¿Cuál es tu accesorio favorito para trabajar desde casa?

5. ¿Cuál es tu bebida favorita cuando trabajas desde casa? ¿Café? ¿Té?

6. ¿Tiene un lugar en su casa donde trabaja de manera más productiva?

7. Si pudiera mejorar su entorno de trabajo desde casa, ¿qué mejoraría?

8. ¿Cuál es tu rutina matutina?

9. ¿Trabajas a menudo en pijama?

Conoce mejor a tu equipo con preguntas para romper la barrera psicológica

Las preguntas de introducción son una forma divertida de conocer mejor a tus compañeros de equipo. Por lo general, a las personas les gusta hablar sobre su pasado, por lo que para eliminar la barrera psicológica, es mejor comenzar con este tipo de preguntas mientras su equipo no esté acostumbrado a tal práctica. Además, saber de dónde son tus compañeros te facilitará entenderlos.

10. ¿Tienes hermanos y hermanas? ¿Eres el hijo mayor, del medio o el menor de tu familia?

11. ¿Dónde creciste?

12. ¿Tuviste mascotas cuando eras niño? ¿Te gustaría tener mascotas?

13. ¿Hacías deporte de niño? ¿Estás en algún deporte ahora?

14. ¿Hablas otros idiomas?

15. ¿Cuál es tu lugar favorito en el mundo?

16. ¿Cuál fue tu primer trabajo?

17. ¿Cuál era tu dibujo animado favorito cuando eras niño? ¿Cuál era tu personaje de dibujos animados favorito? Si era de otra caricatura, ¿por qué?

18. ¿Quién te ha inspirado más en tu vida?

19. ¿Qué tradición familiar le gustaría transmitir a sus hijos?

20. ¿Qué consejo te dieron tus padres o abuelos que te gustaría compartir?

21. ¿Cuáles eran tus materias favoritas en la escuela?

22. ¿Tuviste un amigo imaginario cuando eras niño? ¿Quién era este?

23. ¿Alguna vez te han confundido con una celebridad?

Preguntas divertidas y preguntas para eliminar la barrera psicológica.

Asegúrese de que las preguntas no vayan en una pared continua. ¡Diluirlos con una parte de humor! Intente hacer algunas preguntas frívolas de “calentamiento” para iniciar una conversación con sus compañeros de trabajo. Y solo entonces, cuando tu equipo esté de buen humor, será posible pasar a temas más “serios”.

24. ¿Quién fue la persona más famosa que has conocido? Dime cómo sucedió.

25. ¿Qué placer no te puedes negar?

26. ¿Cuál era tu miedo más ridículo cuando eras niño?

27. ¿Qué fondo de pantalla tiene actualmente en su escritorio o teléfono móvil? ¿Por qué elegiste esta imagen en particular?

28. Hábleme del peor día cuando todo salió mal.

29. Si tuviera que nombrar su automóvil, ¿cómo lo llamaría?

30. ¿Cuál es el juego de palabras de tu hijo favorito?

31. Si tuvieras que presentar un programa de entrevistas, ¿qué programa elegirías?

32. ¿Qué año nuevo celebraste mejor? ¿Y lo peor?

33. Cuéntanos sobre un incidente vergonzoso que te haya sucedido.

34. ¿Cuál fue la última vez que te metiste en problemas?

35. ¿Cómo titularías tu autobiografía?

36. Si pudieras agregar un término al diccionario, ¿qué palabra agregarías y qué significaría?

37. Si pudieras traer de vuelta una tendencia de moda o una vieja expresión del argot, ¿cuál sería?

38. Si tuvieras que hablar como un personaje de dibujos animados por el resto de tu vida, ¿a quién elegirías? Imagínalo.

39. ¿Cuál ha sido el peor consejo que te han dado?

40. Si tuvieras que comerte un lápiz, ¿qué color elegirías?

Preguntas populares para eliminar la barrera psicológica

¿Quieres asegurarte de tener todo cubierto? Intente hacer algunas preguntas comprobadas para eliminar la barrera psicológica.

41. ¿Qué libro estás leyendo actualmente? ¿Cuál es su libro favorito?

42. ¿Cuál es tu programa de televisión favorito?

43. ¿Cuál es tu película favorita?

44. ¿Cuál es tu canción favorita?

45. ¿Cuál fue el primer concierto al que asististe? ¿Qué concierto fue el mejor?

46. Si te quedaras varado en una isla desierta, ¿qué libro u objeto te llevarías?

47. Si pudieras cenar con algún personaje histórico, ¿quién sería? ¿Y si con alguien de celebridades vivas?

48. ¿Cuál fue tu mejor regalo? ¿Qué pasa con el regalo que te diste a ti mismo?

49. ¿Tienes talentos ocultos?

50. ¿Qué querías ser de niño cuando seas grande?

51. Si tuvieras la oportunidad de cumplir tres deseos, ¿cuál harías?

52. Si ganaras un millón de dólares, ¿qué sería lo primero que harías?

53. ¿Tienes un pasatiempo?

54. Si hubiera una hora extra en el día, ¿qué harías?

55. ¿Qué tipo de música te gusta?

56. ¿Te gustan más los perros o los gatos? ¿O ambos?

57. ¿Qué elementos están en su lista de tareas pendientes?

preguntas únicas de bloqueo psicológico

Si ha probado la técnica de desglose antes, sabe lo difícil que es formular preguntas verdaderamente únicas. Te ayudaremos. Utilice las siguientes opciones para preguntar a sus compañeros de trabajo algo que nunca antes les habían preguntado.

58. ¿Qué programa de televisión crees que podrías ganar?

59. Si solo pudieras usar un emoji por el resto de tu vida, ¿cuál sería?

60. ¿Cuál es tu cita de película favorita?

61. ¿Qué crees que está completamente sobrevalorado?

62. Si fueras deportista, ¿qué canción elegirías para subir al ring?

63. ¿Qué libro te gustaría volver a leer como si fuera la primera vez?

64. Nombra una película que creas que debería tener una secuela.

65. Si tuvieras que enviarle un emoji por correo electrónico al CEO en este momento, ¿cuál sería?

66. ¿Qué fue lo primero que pensó cuando se despertó esta mañana?

67. ¿Cuál fue el mejor día de tu vida?

68. Si los extraterrestres aterrizaran en la Tierra, ¿con quién les aconsejarías que hablaran?

69. ¿Crees que un perrito caliente es un sándwich?

Preguntas para eliminar la barrera psicológica en los viajes

Ya sea que a sus compañeros de trabajo les guste viajar a tierras lejanas o prefieran encontrar lugares de interés más cerca, hablar sobre viajes es una excelente manera de distraerse del trabajo y conocer a sus compañeros de trabajo a nivel personal. Además, estas preguntas lo ayudan a obtener más información sobre lo que buscan las personas con las que trabaja. Puedes aprender mucho sobre una persona a partir de sus destinos turísticos favoritos.

70. ¿Cuál es tu destino de viaje favorito?

71. ¿Cuál es tu lugar favorito?

72. ¿Ha viajado alguna vez al extranjero?

73. ¿Montañas u océano?

74. ¿Nieve o arena?

75. ¿A dónde fuiste durante tu primer viaje (que recuerdas)?

76. ¿Qué prefieres hacer cuando no vas a ningún lado?

77. Si tuvieras que mudarte a otro país, ¿cuál elegirías?

Preguntas sobre alimentos y bebidas.

Las preguntas alucinantes sobre comida y bebida son una excelente manera de aprender sobre el pasado y algunas de las preferencias de sus compañeros de trabajo. Si usted es un líder de equipo , ¡llévelos al servicio! Siempre puede utilizar este conocimiento para hacer que la comunicación informal y los momentos solemnes sean especiales.

78. ¿Cuál es tu comida favorita?

79. ¿Cuáles son tus ingredientes favoritos para la pizza?

80. ¿Cuál es tu tipo de helado favorito?

81. ¿Cuál es tu bebida favorita para la comunicación informal?

82. Si pudieras nombrar un cóctel, ¿cómo lo llamarías?

83. ¿Picante o dulce?

84. ¿Cuál es tu restaurante de comida rápida favorito?

85. ¿Ha habido algún momento en que no te gustó la comida a primera vista, pero cambiaste de opinión cuando la probaste?

según el esquema “¿Qué elegirías?”

Cuando hace una pregunta que comienza con “¿Qué elegiría?”, le ofrece a un colega un escenario y le pide que elija una de dos opciones interesantes. Estas preguntas son muy emocionantes y una excelente manera de conocer las preferencias de los colegas. Para entablar una conversación con éxito, pregunte a sus colegas por qué eligieron una opción u otra.

86. ¿Qué elegirías, unas vacaciones en la playa o un viaje de aventura?

87. ¿Qué elegirías: estar en el equipo de los Vengadores o en la Liga de la Justicia?

88. ¿Qué elegirías: protagonizar un reality de amor o de aventuras?

89. ¿Qué elegirías: tener un tema musical especial para tu vida o una banda sonora sonando constantemente de fondo?

90. ¿Qué elegirías: convertirte en un superhéroe o en el mejor chef del mundo?

91. ¿Qué elegirías: competir en los Juegos Olímpicos o hacer una película nominada al Oscar?

92. ¿Qué elegirías: cantar en un karaoke con el jefe del departamento o participar en una llamada grupal con el director general y tus padres?

Preguntas hipotéticas para eliminar la barrera psicológica

Las preguntas hipotéticas son preguntas que difícilmente son posibles en la realidad, pero son entretenidas para un entrenamiento mental. Para llevar la cohesión del equipo al siguiente nivel, juegue un juego con explicaciones detalladas de sus respuestas. ¡El ganador es el que es más apasionado por su trabajo!

93. Si tuvieras que vivir en un videojuego, ¿cuál elegirías?

94. Si pudieras tener algún superpoder, ¿cuál sería?

95. ¿Qué palabra le gustaría eliminar del diccionario?

96. Si pudieras convertirte en un animal, ¿cuál serías?

97. Si pudieras controlar uno de los elementos (aire, agua, tierra o fuego), ¿cuál elegirías y por qué?

98. Si tuvieras que vivir en una película de Disney, ¿cuál elegirías?

99. Si pudieras enviar un mensaje a todo el mundo, ¿cuál sería?

100. Si solo pudieras ver una película por el resto de tu vida, ¿qué película sería?

101. Si solo pudieras escuchar un álbum por el resto de tu vida, ¿cuál sería?

102. Si fueras una patata, ¿cómo te gustaría que te cocinaran?

103. Tienes 20 minutos para planificar qué hacer en caso de un apocalipsis zombie. ¿Qué vas a hacer? ¿Y si tuvieras 24 horas?

Buenas preguntas para equipos pequeños.

Si tiene un equipo pequeño, puede intentar hacer más preguntas abiertas y ver a dónde va la discusión. A diferencia de las preguntas relámpago, estas preguntas se hacen para que los propios miembros del equipo inicien una conversación entre ellos.

104. ¿Cuál es tu restaurante local favorito y por qué?

105. ¿Qué es lo que siempre has querido hacer pero aún no has hecho? ¿Y por qué no lo hicieron?

106. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?

107. ¿Qué haces para lidiar con el estrés?

108. ¿Cuál fue el evento más increíble que te sucedió en otro país?

109. Dime algo sobre ti que sorprendería incluso a las personas que te conocen.

110. ¿Qué eventos en la vida te hicieron cambiar tu sistema de valores?

Ahora intente organizar eventos de formación de equipos

Las preguntas para eliminar la barrera psicológica son buenas porque no requieren mucho tiempo. Se pueden dar antes de la reunión semanal del equipo para impulsar la creación de un fuerte espíritu de equipo. Pero para llevar la cohesión del equipo al siguiente nivel, intente organizar eventos especializados más activos, como:

Pruebas de equipo

Para realizar una prueba de equipo, pídale a cada miembro del equipo que haga preguntas sobre sí mismos. Si aún no ha realizado una prueba, proporcione a sus compañeros de trabajo una lista de preguntas que podrían responder. Por ejemplo, estos:

• ¿Qué comida te desagrada más?

• ¿Qué querías ser de niño?

• ¿Tienes talentos ocultos?

• ¿Qué te molesta más?

La forma más fácil de convertir estas preguntas en un cuestionario es ofrecer diferentes respuestas y pedirles que adivinen cuál es la correcta. Por ejemplo, podría preguntar: ¿Qué tipo de dulces no le gustan a Brian?

• Juego de bolos

• Barras de Marte

• Twix

Lleve un registro de las respuestas de cada participante a medida que avanza el cuestionario. El que tenga más respuestas correctas ganará un pequeño premio. Por ejemplo, podría ser el derecho a ser el anfitrión del próximo cuestionario.

Juegos Virtuales

Incluso cuando se trabaja desde casa, hay muchas oportunidades para formar equipos. Una variedad de juegos en línea están a su disposición. Por lo general, para tales juegos se crea una “sala” en la que todos pueden ingresar. Luego llame a todos en Zoom durante el juego para discutir quién está ganando y animar a los que están detrás. Bueno, ya sabes lo que se necesita para reunir a un equipo. Pruebe los siguientes juegos en línea:

• palabras en imagenes

• Juego de categoría

• juego de adivinanzas

• charadas

comunicación informal virtual

Las actividades de formación de equipos no tienen que ser en forma de juego. A veces puede ser útil simplemente pasar tiempo juntos tomando unas copas.

Para hacer esto, suscríbase a un servicio que envíe por correo un kit de cócteles a todos, luego preparen cócteles juntos y disfrútenlos virtualmente.

Conversaciones sobre una taza de café

Las actividades de formación de equipos no tienen que planificarse cuidadosamente. A veces, la mejor manera de establecer una buena relación con un colega o un equipo es tomar un café en una cafetería cercana. Tómese el tiempo para conocerse mejor fuera del trabajo disfrutando de una buena taza de café (o té).

¿Trabajas virtualmente? Organiza una conversación virtual mientras tomas una taza de café con un colega. Esta es una gran oportunidad para degustar cafés especiales o preparar uno propio en casa.

Superando barreras y fortaleciendo el espíritu de equipo

Casi el 50% de los trabajadores del conocimiento cree que el factor principal para lograr mejores resultados en 2022 es el trabajo divertido que es divertido de hacer. La formación de equipos es exactamente lo que se necesita para cumplir con esta condición. Construya relaciones sólidas y desarrolle el espíritu de equipo con preguntas que rompen barreras y actividades de trabajo en equipo. Y si tu equipo está listo para más, ¡intenta crear el tuyo propio!

Buena cacería

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Publicado por Donal Sandro Noblejas Huamán

Lima Perú 🇵🇪

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